• Receptes
  • Trauku veids
  • Brokastis

Šīs ir ideālas brokastis Ziemassvētku vakariņu atlikumam. Recepte ir paredzēta vienam, taču jūs varat viegli dubultot vai trīskāršot sastāvdaļas, lai pasniegtu vairāk.

2 cilvēki to uztaisīja

SastāvdaļasKalpo: 1

  • 1 sauja tītara gabalu
  • 3 ķiršu tomāti, vairāk pasniegšanai
  • 2 olas
  • 1 šļakata piena
  • sāls un pipari
  • dažus pilienus eļļas

MetodeSagatavošana: 5 min ›Pagatavošana: 5 min› Gatava: 10 min

  1. Sagrieziet tītaru mazos gabaliņos un ievietojiet krūzē. Tomātus sagrieziet plānās šķēlītēs un pievienojiet arī krūzē. Pievienojiet olas, šļakatām piena un apkaisa ar sāli un pipariem.
  2. Uzkarsē nelielu cepamo pannu uz lēnas uguns un pievieno dažus pilienus eļļas, lai omlete neliptu pie pannas.
  3. Sajauc visas sastāvdaļas krūzē, līdz tās ir labi sajauktas. Ielejiet cepšanas pannā un pagaidiet, līdz puse ir viegli brūna. Apgrieziet omleti un apcepiet no otras puses.
  4. Kad omlete ir pagatavota pēc jūsu vēlmēm, noņemiet to no pannas un pasniedziet ar svaigiem tomātiem.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais globālais vērtējums:(1)

Atsauksmes angļu valodā (1)

Vienkārša omlete, izmantojot pārpalikumus, vienmēr ir apsveicams papildinājums manam rīta mielastam. Es pasniedzu savu virs sautētu spinātu gultas, lai pievienotu vēl vairāk uztura labumu.-03 Feb 2015


Tītara pildīta omlete brokastīs

Omlete ir ļoti garšīga un ļoti vēlama brokastu recepte. Tos ir ne tikai viegli pagatavot, bet arī veselīgi. Olu baltumiem ir daudz ieguvumu veselībai. Tajos ir zems holesterīna līmenis, bagāti ar olbaltumvielām un vitamīniem, un tie ir labi arī sirdij. Izvairieties lietot olu dzeltenumu, gatavojot omleti. Ja darbam vai koledžai pietrūkst laika, vienkārši sagatavojiet omleti. Varat arī izmēģināt pildītu omleti. Tie ir sātīgi, un tos var pagatavot ar nakts atlikumiem. Piemēram, ar tītaru pildīta omlete ir sātīga un veselīgu brokastu recepte, ko var pagatavot dažu minūšu laikā. Ja jums ir cepta tītara atlikumi, izmantojiet tos brokastīs. Apskatīsim recepti, lai pagatavotu tītaru pildītu omleti.

Turcijas pildītas omletes recepte:

Kalpo: 2
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Sastāvdaļas

  • Atlikušais sasmalcinātais tītara un frac12 kauss un#13
  • Olas- 3-6 un#13
  • Rīvēts Čedaras siers- & frac12 tase
  • Sīpols- 1 (sasmalcināts) un#13
  • Pavasara sīpoli/ķiploki - 2 (smalki sagriezti) un#13
  • Melno piparu pulveris- 1 tējk
  • Nesālīts sviests- 2-3 ēdamkarotes un#13
  • Sāls- pēc garšas un#13
  • Pannā uzkarsē 1 ēdamkaroti sviesta. Pievienojiet kopā sīpolus un pavasara sīpolus. Vāra uz vidējas uguns 2-3 minūtes.
  • Ielieciet tos bļodā. Tagad apvienojiet to ar rīvētu sieru un sasmalcinātu tītaru.
  • Nelielā bļodā sakuļ olas un sakuļ. Pievienojiet sāli un melno piparu pulveri un sakuliet, līdz tas kļūst pūkains.
  • Uz vidējas uguns uzkarsē omletes pannu. Kad tas ir karsts, pievienojiet 1 tējkaroti sviesta un ļaujiet tam izkausēt. Pārvietojiet pannu tā, lai sviests izplatītos pa visu virsmu.
  • Kad sviests pārstāj putot, ielej sakulto olu. Ļaujiet tai sēdēt 2-3 sekundes, lai tā sarecētu.
  • Tagad pārvietojiet pannu, lai ola izplatītos pa malām. Kad tas izskatās vārīts, varat pāriet uz otru pusi un pagatavot.
  • Tagad centrā izklājiet siera, tītara un sīpolu maisījumu un pēc tam izņemiet omleti no pannas.
  • Uzlieciet šķīvi un pēc tam sarullējiet. Atkārtojiet procesu ar atlikušajām olām un maisījumu.

Tītara pildīta omlete ir gatava ēšanai. Pasniedziet to karstu ar tomātu kečupu un glāzi augļu sulas.


Populāras kūpinātas tītara, sēņu, bekona un siera ampletes recepte pusdienu ēdienam

Kūpināta tītara, sēņu, bekona un amp siera omlete.

Čau visiem, ceru, ka jums šodien būs neticama diena. Šodien es jums parādīšu veidu, kā pagatavot īpašu ēdienu, kūpinātu tītaru, sēņu, speķa un amp siera omlete. Tā ir viena no manām iecienītākajām ēdienu receptēm. Manējā es to padarīšu mazliet unikālu. Tas smaržos un izskatīsies garšīgi.

Kūpināta tītara, sēņu, speķa un siera omlete ir viena no populārākajām pēdējā laika populārākajām maltītēm uz zemes. Tas ir vienkārši, tas ir ātri, tas garšo garšīgi. To katru dienu novērtē miljoniem cilvēku. Viņi ir jauki un izskatās fantastiski. Kūpināta tītara, sēņu, speķa un siera omlete ir kaut kas, ko esmu mīlējis visu savu dzīvi.

Lai sāktu ar šo recepti, mums vispirms jāsagatavo daži komponenti. Jūs varat pagatavot kūpinātas tītara, sēņu, speķa un siera omlete, izmantojot 8 sastāvdaļas un 4 soļus. Lūk, kā jūs to varat sasniegt.

Sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu kūpinātas tītara, sēņu, bekona un amp siera omleti:

Kūpinātas tītara, sēņu, speķa un amp siera omletes pagatavošanas soļi:

  1. Viegli pannā ar eļļu vai sviestu uz vidējas uguns.
  2. Bļodā sakuļ olas, sausās garšvielas un pienu vai krējumu. Ielej pannā. Sagrieziet vārītas bekona sloksnes uz pusēm un sasmalciniet 3 pusītes.
  3. Pagatavojiet apmēram 4 minūtes vai līdz malas sāk izskatīties sausas, pēc tam apkaisiet visas piedevas, izņemot Kolbija džeku sieru un dažus kubiņos sagrieztus speķa gabaliņus uz vienas omletes puses, un turpiniet gatavot vēl 2 minūtes.
  4. Izmantojot lāpstiņu, salieciet pusi omletes bez piedevām uz pusi, kas ir piepildīta. Uzlieciet pannai vāku un vāriet vēl 2-4 minūtes, lai pārliecinātos, ka tā iekšpuse ir pilnībā vārīta un karsta. Dekorē ar pipariem un pētersīļiem un nedaudz sāls. pasniedz ar atlikušajām bekona sloksnēm, desas pīrādziņu vai grauzdiņiem.

Tātad, tas tiks pabeigts, lai iegūtu šo īpašo ēdienu kūpinātu tītara, sēņu, bekona un amp siera omletes recepti. Liels paldies, ka lasījāt. Esmu pārliecināts, ka to var pagatavot mājās. Mājās būs interesantu ēdienu receptes. Neaizmirstiet šo lapu atzīmēt ar grāmatzīmi savā pārlūkprogrammā un kopīgot to ar ģimeni, draugiem un kolēģiem. Paldies vēlreiz, ka izlasījāt. Turpiniet gatavot!


4 olas, sakultas
1/8 tējkarotes sāls
1/8 tējkarotes maltu melno piparu
nelipīgs gatavošanas aerosols
1/4 tējkarotes žāvētas oregano, sasmalcinātas
4 vidējas tomātu šķēles
1/4 tase sasmalcināta mocarellas siera

Nelielā bļodā samaisiet olas, sāli un piparus. Pārklājiet neapsildāmu 8 collu nelipīgu pannu ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Uzkarsē uz vidējas uguns.

Ielejiet 1/2 glāzi olu maisījuma karstā pannā. Nekavējoties sāciet viegli, bet nepārtraukti maisīt olu maisījumu ar koka vai plastmasas lāpstiņu, līdz maisījums atgādina mazus vārītas olas gabaliņus, ko ieskauj šķidra ola. Pārtrauciet maisīšanu. Pagatavojiet vēl 30-60 sekundes vai līdz olu maisījums ir sacietējis, bet spīdīgs.

Apkaisiet pusi žāvētu oregano uz olām. Ielieciet 2 tomātu šķēles uz vienas puses olu maisījuma pannā. Pa virsu uzber pusi sasmalcinātas mocarellas. Ar lāpstiņu paceliet un salieciet omletes pretējo malu virs tomātu šķēlītēm. Pārnes uz siltu šķīvi. Atkārtojiet ar atlikušo olu maisījumu, oregano, tomātu un sieru, lai pagatavotu vēl vienu omleti.


  • Nomainiet tītaru maltai vistas gaļai vai filejai.
  • Nomaini cukīni pret dzelteno skvošu.
  • Izmantojiet konservētus kubiņos sagrieztus tomātus, ja jums nav svaigu vai ķiršu tomātu.
  • Lai padarītu šo pannu ar zemu ogļhidrātu saturu, izlaidiet melnās pupiņas un kukurūzu un nomainiet tos ar spinātiem un sarkanajiem pipariem.
  • Lai padarītu šo pannu pikantu, turiet ribiņas un sēklas jalapeño. Pirms ēšanas to var papildināt ar karstu mērci.
  • Pārkaisa ar sasmalcinātu Čedaras sieru.
  • Pasniedz ar avokado virsū.
  • Ja vēlaties šo ēdienu palielināt bez taras, pasniedziet to ar brūnajiem rīsiem vai kvinoju. Lai iegūtu zemāku ogļhidrātu daudzumu, izmantojiet ziedkāpostu rīsus vai spageti skvošu.


Amīšu pārpalikumu receptes: tītara salāti, tītara omlete, tītara maize un daudz kas cits!

Labi, šodien ir auksto atlikušo tītara sviestmaizi, tītara zupu, tītara kastroli, turpmākajās dienās tas būs rijiens, rijiens, rijiens, un tad, es domāju, tas viss būs uz gadu. Brīnieties, kāpēc tītari ir tik saspiesti Pateicības dienas laikā, un viss. Es domāju, ka dažiem cilvēkiem Ziemassvētkos ir tītars, bet vismaz šeit, manā ASV daļā, šķiņķis Ziemassvētkos un Lieldienās šķiet populārāks nekā tītars. dīvaini, kā pārtikas tradīcijas iesakņojas un pēc tam mūžīgi mainās. Labi, jūs varētu arī sākt savu dienu ar pārpalikumiem un doties tālāk!

Vakardienas tītaru var izmantot visa veida pārpalikumos!

6 olas
& frac34 tase iztvaicēta piena
sāls un pipari, pēc garšas
6 tējkarotes sviesta
1 glāze vārīta tītara, sasmalcināta
9 tējkarotes sīpolu, smalki sagrieztu
12 tējkarotes tomātu mērces
9 tējkarotes zaļās paprikas, smalki sagrieztas
3 šķēles asa Čedaras siera

Apvienojiet olas, iztvaicētu pienu, sāli un piparus. Labi sakuļ. Atsevišķā traukā apvienojiet tītaru, sīpolu, tomātu mērci un zaļos piparus. Izkausējiet sviestu 8 collu pannā, vēlams ar noapaļotām malām, vidējā siltumā. Ielejiet olu maisījumu. Ļaujiet gatavot, nemaisot, līdz tas ir apmēram trīs ceturtdaļas vārīts, un tikai augšējā daļa nav vārīta. Uzmanīgi atlaidiet ar metāla lāpstiņu un pagrieziet. Kad apakšdaļa ir izcepusies, uz vienas omletes puses izklājiet tītara maisījumu. Izplatiet saplēstos siera gabaliņus virs tītara maisījuma. Salieciet omleti, lai pārklātu pildījumu.
Pasniedz, tiklīdz siers ir izkusis.

3 glāzes tītara kubiņos
8 maizes šķēles
& frac12 glāze kubiņos sagrieztu seleriju
1 sīpols, sasmalcināts
1 ola, sakulta
& frac14 tējkarote mājputnu garšvielu

Visas sastāvdaļas sajauc kopā un liek ietaukotā
panna. Cep 350 grādos 55 minūtes. Pasniedz ar mērci.

1 ēdamkarote apelsīnu sulas

3 tases vārītas tītara sasmalcinātas

Lielā bļodā sajauciet majonēzi un apelsīnu sulu, līdz tie ir sajaukti. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un viegli samaisiet. Ledusskapī vismaz 30 minūtes pirms ēšanas.

2 tases vārīta tītara
1/2 tase selerijas, kubiņos
1/2 tase sagrieztu zaļo papriku
1/2 tase sagrieztu sīpolu
1/2 tase majonēzes
1/2 tējkarotes sāls
1/4 tējkarotes piparu
6 maizes šķēles
1/2 glāzes piena
3 olas
1 bundža sēņu zupas
1/4 tase rīvēta siera

NORĀDĪJUMI: Lielā maisīšanas traukā apvienojiet tītaru, seleriju, papriku, sīpolus, majonēzi, sāli un piparus. Sagrieziet maizi kubiņos un ielieciet pusi ietaukotā kastrolī. Pievienojiet tītara maisījumu un pievienojiet atdalāmās maizes kubiņus. Sajauciet pienu, olas un sēņu zupu. Ļaujiet nakti nostāvēties ledusskapī. Uzlieciet sieru virsū, cepot 350 grādu temperatūrā vienu stundu.

1 bundža sēņu zupas

Abas gaļas puses apkaisa ar hikori dūmu sāli. Sajauc skābo krējumu un sēņu zupu kopā. Slānis cepšanas traukā. Pārklājiet un cepiet 350 grādos 1 stundu vai 225 grādos 2 1/2 stundas.

ATKĀRTOTA BRŪNAIS CUKURS ATLIKTA TURCIJA

Visu samaisa un pārlej ar vārītu tītaru. Pārklāj un sakarsē 225 grādu krāsnī, līdz gatavs pasniegšanai.


Bed & Breakfast Siera, tomātu un dārza garšaugu omlete

Kalpo 1
Sagatavošanās laiks 5 minūtes
Gatavošanas laiks 5 minūtes
Kopējais laiks 10 minūtes
Alerģija Ola
Diētisks Bez glutēna, veģetārietis
Maltītes veids Brokastis, pusdienas, uzkodas
Dažādi Pasniedziet karstu
Novads Franču
Pēc autora Kārena S Bērnsa-Būta

Avokado jaunu pielietojumu meklēšana

Mēs esam milzīgi avokado cienītāji, tāpēc, kad pagājušajā nedēļā tie tika pārdoti, mēs satraukti satvērām pāris.

Bet, tad mana spītīgā puse iesita.

Redzi, mēs vienmēr izmantojam avokado, lai pagatavotu gvakamolu. Tas ir tikai dabisks ieradums. Un, lai gan mēs gatavojam kādu zemisku guac, šoreiz es gribēju darīt kaut ko citu.

Pēc ātras iedvesmas meklēšanas tīmeklī es biju neapmierināts. Ikviens vēlas, lai jūs pagatavotu guac stila mērci vai vienkārši sasmalcinātu avokado un uzliktu to virs salātiem, sviestmaizes, burgera utt.

Ne tas, ko es meklēju.

Tas prasīja dažas dienas prāta vētras, bet, manuprāt, tagad jums ir pieejami daži unikāli avokado lietošanas veidi.


Šī omletes recepte nav sarežģīta, jo tas prasa tikai sieru, taču jūs noteikti varat būt radošs, pievienojot jebkuras gaļas un dārzeņu šķirnes, kuras jūsu bērniem patīk pagatavot pēc savas gaumes.

Ja jūsu bērni ir ieinteresēti piedalīties, ļaujiet viņiem salauzt olas un noslaucīt ar ūdeni (vai arī jūs varat aizstāt ūdeni ar 1 ēdamkaroti piena, lai iegūtu krēmīgāku, mīkstāku tekstūru), sāli un piparus. Kamēr viņi to dara, parādiet viņiem, kā iepriekš uzkarsēt pannu vidējā siltumā, lai omlete pagatavotos vienmērīgi.

Apgriešanas laikā vienmēr turiet lāpstiņu tīru, jo netīra lāpstiņa var nozīmēt, ka omlete var pielipt pie pannas. Nebaidieties ļaut bērniem mēģināt apgriezt vienu omletes pusi pret otru, mēģinot vienīgi iemācīties to darīt labi.


Spināti, sēnes un tomātu omlete

Pasniedz ar: Zaļie salāti. Labākās derības dārzeņiem ar barības vielām ir viskrāsainākās, piemēram, spināti un tomāti. Spināti ir lielisks folātu avots, un luteīna tomāti ir bagāti ar likopēnu.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote augu eļļas
  • 1 sīpols
  • 3 tases sagrieztas sēnes
  • 1 malta ķiploka daiviņa
  • 1/2 tējkarotes žāvētu oregano
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • 1/4 tējkarotes piparu
  • 1 maisiņš (10 unces/284 g) svaigi spināti
  • 6 olas
  • 1/4 tase piena
  • 1/2 tase saberzta fetas siera
  • 2 tomāti

Uztura fakti & ltb & gtPar porciju: & lt/b & gt par

  • Nātrijs 612 mg
  • Olbaltumvielas 16 g
  • Kalorijas 238,0
  • Kopējais tauku daudzums 15 g
  • Holesterīns 337 mg
  • Piesātinātie tauki 5 g
  • Kopējais ogļhidrāts 12 g
  • Dzelzs 32.0
  • Folāts 62,0
  • Kalcijs 21,0
  • A vitamīns 75,0
  • C vitamīns 30,0

Metode

Lielā, nelīpošā cepeškrāsnī pannā uzkarsē eļļu uz vidējas uguns, apcep 8 minūtes sīpolu, sēnes, ķiplokus, oregano, sāli un piparus, līdz šķidrums iztvaiko.

Pievienojiet spinātu vāku un vāriet, vienu reizi maisot, tikai līdz spināti ir izžuvuši, apmēram 5 minūtes.

Bļodā saputojiet olas ar pienu, pievienojiet pannai kopā ar sieru, viegli maisot, lai tās apvienotos. Samaziniet siltumu līdz vidēji zemam. Pa virsu ar tomātiem vāra 10 minūtes vai līdz nedaudz šķidrai. Cep 3 līdz 5 minūtes vai līdz sacietē. Sagriež šķēlēs.


Skatīties video: How to Make an Omelet -- Easy


Iepriekšējais Raksts

Kaļķa putas

Nākamais Raksts

Buzz Par ShopHouse, Chipotle's Āzijas Offshoot